O zdrowym stylu życia w międzynarodowym gronie

12.07.2024

Specjalistki z Katedry i Kliniki Onkologii i Radioterapii GUMed: dr Milena Lachowicz oraz doktorantka PSzD mgr inż. Katarzyna Barańska, a także mgr Karolina Narloch z Zakładu Pielęgniarstwa Społecznego i Promocji Zdrowia w dniach 1-5 lipca 2024 r. poprowadziły zajęcia w ramach Blended Intensive Program na Politechnice w Santarém w Portugalii. Ekspertki podczas szkolenia pt. Healthy body – good life omówiły kluczowe aspekty zdrowego stylu życia, takie jak zbilansowana dieta, regularna aktywność fizyczna, zdrowie psychiczne oraz techniki relaksacyjne. Spotkanie zgromadziło uczestników z wielu krajów, dając im możliwość nawiązania kontaktów oraz wymiany doświadczeń i najlepszych praktyk w dziedzinie edukacji i współpracy międzynarodowej.

Uczestnicy wydarzenia wzięli również udział w praktycznych warsztatach, ucząc się prostych ćwiczeń fizycznych, technik medytacyjnych, a także zdrowych nawyków żywieniowych. Interaktywne podejście wykładowców spotkało się z entuzjastycznym odbiorem, a słuchacze aktywnie angażowali się w dyskusje i ćwiczenia.

BIP w Portugalii był jednym z pierwszych działań w ramach nowego sojuszu Europejskich Uniwersytetów w programie Erasmus+ – ACE2-EU, którego członkiem jest również Gdański Uniwersytet Medyczny. W nadchodzącej przyszłości w ramach sojuszu pojawi się wiele nowych możliwości współpracy dydaktycznej, takich jak np. Blended Intensive Program i inne formy szkoleniowe.

fot. archiwum prywatne